시력검사표 외우기

👀 시력검사표 외우기가 어려운 이유와 부정확한 시력 측정의 위험 ⚠️

**시력검사표를 외우는 행위**는 **정확한 시력 측정**을 불가능하게 만들고, 자신에게 맞는 도수의 안경이나 렌즈를 처방받는 데 방해가 됩니다. 시력 검사의 목적은 **눈의 굴절 이상**을 정확히 파악하는 것이지, 검사표의 글자를 맞히는 것이 아닙니다.

일반적인 시력검사표(스넬렌 시력표)는 단순히 일정한 패턴으로 구성되어 있지 않습니다.

**글자 순서의 불규칙성:** 시력표는 가로줄마다 글자나 방향이 **무작위로 배열**되어 있습니다. 이는 시험 대상자가 패턴을 예측하거나 외워서 정확한 측정치를 속이는 것을 방지하기 위함입니다.
**다른 종류의 시력표:** 안과나 안경원에서는 시력표를 여러 종류로 비치해두거나, **LCD 시력 검사기**를 사용하여 매번 **글자 순서를 무작위로 변경**하여 사용합니다. 외운 순서가 다음 검사 때 달라질 수 있습니다. [Image of Snellen eye chart]
**랜덤 검사 지점:** 검사자는 단순히 맨 아랫줄까지 다 읽게 하는 것이 아니라, **중간중간 임의의 글자를 지목**하거나, 한쪽 눈을 가린 후 **다른 순서로** 읽게 하는 등 다양한 방법으로 정확도를 테스트합니다.

외워서 부정확하게 시력을 측정하면 눈 건강과 시력 교정에 심각한 문제를 초래합니다.

**과교정/저교정 위험:** 실제 시력보다 좋게 나오면 **저교정**되어 여전히 잘 안 보이는 상태가 됩니다. 반대로 눈이 나쁘다고 생각하고 외워서 맞추려 하면 **과도한 긴장**으로 **과교정**이 발생할 수 있습니다.
**두통 및 안구 피로 유발:** 잘못된 도수의 안경이나 렌즈를 착용하면 눈이 초점을 맞추기 위해 계속해서 무리하게 힘을 주게 됩니다. 이는 **만성적인 두통, 눈의 피로, 시력 저하**를 가속화시킬 수 있습니다.
**질병 진단 방해:** 시력 검사는 시력 변화를 통해 **녹내장, 백내장, 당뇨병성 망막증** 등 눈 질환의 초기 징후를 발견하는 중요한 과정입니다. 부정확한 시력은 질환을 놓치게 할 수 있습니다.

정확한 시력 처방을 위해서는 솔직하고 편안한 태도가 가장 중요합니다.

**솔직하게 답변:** 잘 안 보이는 글자는 **솔직하게 안 보인다고** 말해야 합니다. 안 보이는 것을 억지로 맞추려고 하면 눈에 힘이 들어가 정확한 시력 측정에 방해됩니다.
**충분한 휴식:** 검사 전에 눈에 피로가 쌓이지 않도록 **충분히 쉬는 것**이 중요합니다. 눈이 피곤한 상태에서는 일시적으로 시력이 저하되어 잘못된 처방이 나올 수 있습니다.

Q1: 시력이 나빠지는 것 같으면 얼마나 자주 검사를 받아야 하나요? 📅: A1: 성인의 경우 시력 변화가 크지 않다면 **1~2년에 한 번** 검진을 받는 것이 권장됩니다. 성장기 어린이나 시력 변화가 잦은 청소년은 **6개월에 한 번** 검사를 받는 것이 좋습니다.
Q2: 시력 검사 중 잘 안 보여도 억지로 보려고 노력해야 하나요? 🙅‍♂️: A2: 아니요. 잘 안 보이는 줄은 **억지로 힘을 주지 않고 편안하게** 읽을 수 있는 마지막 줄까지만 읽는 것이 중요합니다. 억지로 보면 눈 근육이 긴장하여 오히려 부정확한 결과가 나옵니다.
Q3: 시력 검사표 외우기 외에 부정확한 시력 측정의 다른 원인은 무엇인가요? 🤷‍♀️: A3: **검사 당일의 피로도, 수면 부족, 과도한 안구 건조증, 눈을 찡그리는 습관** 등도 검사 시 일시적으로 시력을 왜곡시켜 부정확한 결과가 나올 수 있습니다.