반응형 루이보스차의 효능1 루이보스차의 효능 루이보스차의 효능🌱 루이보스차(Rooibos Tea)의 주요 효능**루이보스차**는 남아프리카공화국이 원산지인 붉은색 침출차입니다. 🇿🇦 '붉은 덤불'이라는 뜻을 가지며, 카페인이 없고 건강에 이로운 성분이 풍부하여 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 루이보스차의 대표적인 효능을 정리해 드립니다.1. 🤰 카페인 프리 (Caffeine-Free)루이보스차는 일반 홍차나 녹차와 달리 **카페인이 전혀 없습니다.****임산부 및 어린이:** 카페인 섭취에 민감한 임산부, 수유부, 어린이도 안심하고 마실 수 있습니다. 🤱**수면 유도:** 저녁 시간에도 부담 없이 마실 수 있어 숙면을 돕는 데 도움을 줄 수 있습니다.2. 🛡️ 강력한 항산화 작용루이보스에는 **아스팔라틴(Aspalathin)**과 **.. 2025. 11. 16. 이전 1 다음 반응형