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대체공휴일 적용대상 (2026년, 2026년, 공무원, 병원) 대체공휴일 적용대상 (2026년, 2026년, 공무원, 병원) ✅ 대체공휴일 적용 대상 및 2026년 일정 ✅**대체공휴일**은 공휴일이 주말이나 다른 공휴일과 겹칠 경우, 비공휴일(평일)을 지정해 쉬도록 보장하는 제도입니다. 📅이 제도는 **2022년 1월 1일**부터 **5인 이상 민간 기업**에도 전면 확대 적용되었습니다. 🌐따라서 **2026년**의 대체공휴일 역시 모든 5인 이상 사업장에 적용됩니다. 💡1️⃣ 대체공휴일 적용 대상 (적용 확대) 🏢대체공휴일은 근로기준법에 따라 **유급 휴일**로 보장됩니다.**관공서 및 공무원:** **관공서의 공휴일에 관한 규정**에 따라 당연히 적용됩니다. 모든 공무원에게 유급 휴일로 보장됩니다. 🧑‍💼**민간 사업장 (일반 회사):** **상시 .. 2025. 11. 15.
asmr 뜻 asmr 뜻 👂 ASMR (에이.에스.엠.알)의 뜻과 효과 👂**ASMR**은 알파벳 약자입니다. **"Autonomous Sensory Meridian Response"**의 줄임말입니다. 💡우리말로는 **'자율 감각 쾌락 반응'**이라고 번역할 수 있습니다. 🧠이는 특정 소리, 시각적 자극, 또는 촉각 등으로 인해 느껴지는 **심리적 안정감이나 쾌감**을 뜻합니다. ✨✨ ASMR 현상의 특징 ✨ASMR은 주로 다음과 같은 신체적 감각으로 나타납니다. 😌**짜릿한 느낌:** 머리나 목 뒤쪽에서 시작하여 척추를 따라 아래로 퍼지는 듯한 느낌입니다. ⚡️**심리적 안정:** 깊은 이완감과 편안함을 느낍니다. 스트레스가 해소되는 느낌입니다. 릴랙스 효과가 있습니다. 🧘‍♀️**수면 유도:** 많은.. 2025. 11. 15.
상속세 면제 한도액 상속세 면제 한도액 💰 상속세 면제 한도액 (상속 공제액) 💰**상속세 면제 한도액**은 세법상 정해진 **각종 공제액**의 합계를 의미합니다. 이 공제액만큼은 세금을 내지 않습니다. 🚫우리나라 상속세는 **'유산세 방식'**을 채택하고 있습니다. 고인의 모든 유산에 대해 세금을 매기는 방식입니다. 💸따라서 상속 재산 총액에서 **공제 항목**을 제외한 금액에 대해서만 세금이 부과됩니다. 💡1️⃣ 현재(2025년 기준) 상속세 면제 기본 한도 ⚖️상속세를 계산할 때 가장 기본적으로 적용되는 공제 항목들입니다. 이들을 합치면 최소 면제 한도액이 됩니다. 📈**일괄 공제 (5억 원):** 배우자 생존 여부와 관계없이 **기본적으로 5억 원**이 공제됩니다. 별도로 인적 공제(자녀, 연로자 등)를 .. 2025. 11. 15.
빌런 뜻 빌런 뜻 😈 빌런(Villain)의 뜻과 현대적 의미 😈**빌런(Villain)**은 영어 단어입니다. 이는 기본적으로 **'악당'** 또는 **'악인'**을 뜻합니다. 🎬주로 영화, 만화, 소설 등에서 **주인공(히어로)과 대립하는 인물**을 지칭할 때 사용됩니다. 🦸‍♂️ vs 🦹‍♀️빌런은 작품 속 갈등을 유발하고 이야기를 이끌어가는 핵심적인 역할입니다. 💥📜 빌런의 전통적 의미 📜전통적인 서사에서 빌런은 **명백하게 악한 존재**입니다. 그들의 목표는 세상을 파괴하거나 지배하는 것입니다. 🌍이들은 도덕적으로 타락했고, 주인공의 정의로운 행동을 방해합니다. 권선징악 구조에서 처벌받는 대상이 됩니다. ⚖️예를 들어, 조커, 타노스 등은 대중에게 잘 알려진 대표적인 빌런입니다. 이들은 .. 2025. 11. 15.
장례식 인사말 (황망, 답례, 기독교, 마치고, 조문, 상주) 장례식 인사말 (황망, 답례, 기독교, 마치고, 조문, 상주) 🙏 장례식 상황별 인사말 정리 🙏**장례식 인사말**은 조문객과 상주가 서로 예의를 갖추는 중요한 소통입니다. 상황과 종교에 맞는 인사말을 정리했습니다. 💡**상주**는 유족을 대표하여 감사와 죄송함을 전합니다. **조문객**은 유족에게 위로를 전합니다. 🫂1️⃣ 조문객이 상주에게 전하는 인사말 (조문 시) 🕊️조문객은 길게 말하는 대신 짧고 정중하게 위로를 전해야 합니다. 상주는 **"고맙습니다"**로만 간결하게 답합니다. 💬**표준 인사:** "**삼가 고인의 명복을 빕니다.**" (가장 일반적이고 안전합니다.) 🕯️**위로:** "**얼마나 상심이 크실지 감히 짐작할 수 없습니다.**" (진심을 담아 전달합니다.)**짧은 격.. 2025. 11. 15.
ldl콜레스테롤 낮추는 방법 ldl콜레스테롤 낮추는 방법📉 LDL 콜레스테롤 낮추는 효과적인 방법 (식단, 운동, 생활습관)LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)은 동맥경화와 심혈관 질환의 주요 위험 인자입니다. 다행히도, 식단 및 생활 습관 개선을 통해 충분히 낮출 수 있습니다. LDL 콜레스테롤 수치를 효과적으로 관리하고 낮추는 방법을 핵심적으로 정리해 드립니다. 🥗---1. 식단 조절: 나쁜 지방 줄이고 좋은 지방 늘리기콜레스테롤 수치 조절에 가장 직접적인 영향을 미치는 것은 식단입니다. 🍎⬇️ 줄여야 할 음식 (LDL-C 수치를 높이는 요인)**포화 지방:** 붉은색 육류(삼겹살, 갈비 등), 버터, 전지방 유제품(치즈, 우유), 코코넛 오일, 팜유 등에 많습니다.**트랜스 지방:** 가공식품, 마가린, 쇼트닝, 튀김류, .. 2025. 11. 13.
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