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도파민 이란 (뜻, 부족으로, 음식, 과다분비, 순위) 도파민 이란 (뜻, 부족으로, 음식, 과다분비, 순위)🧠 도파민(Dopamine)이란? 기능, 부족/과다, 음식 순위도파민은 우리 뇌에서 만들어지는 **신경전달물질**이자 **호르몬**의 일종입니다. 특히 **'쾌감(보상)'**과 **'동기 부여'**를 담당하여 행동과 감정에 깊숙이 관여하는 핵심 물질입니다. ✨---1. 도파민의 뜻과 주요 기능도파민은 뇌의 특정 신경 세포에서 분비되며, 다른 신경 세포로 신호를 전달하는 역할을 합니다.✅ 주요 기능**보상 및 쾌락:** 어떤 행동이 만족스러울 때 분비되어 **쾌감**을 느끼게 하고, 그 행동을 **반복하고 싶게 만드는 동기**를 부여합니다. (중독의 매커니즘과도 관련이 깊습니다.)**동기 부여 및 집중력:** 목표를 설정하고 그것을 달성하기 위한 **.. 2025. 11. 13.
아드레날린 이란 (뜻, 효과, 반대) 아드레날린 이란 (뜻, 효과, 반대)💥 아드레날린(Adrenaline)이란? 뜻, 효과, 반대 작용아드레날린은 주로 **스트레스나 흥분 상황에서 분비되어 신체를 긴급 상황에 대비시키는 호르몬**이자 신경전달물질입니다. '에피네프린(Epinephrine)'이라고도 불립니다. 이 물질은 생명을 위협하는 상황에서 '싸우거나 도망칠(Fight or Flight)' 준비를 하게 해줍니다. 🏃‍♀️---1. 아드레날린의 뜻과 분비 기관아드레날린은 신장(콩팥) 위에 위치한 **부신(Adrenal Gland)의 수질**에서 분비됩니다. 긴급한 상황을 감지하면 즉시 분비되어 전신에 강력한 영향을 미칩니다.✅ 아드레날린의 뜻 (정의)**긴급 반응 호르몬:** 신체의 모든 시스템을 극한의 효율로 끌어올려 **순간적인 에.. 2025. 11. 13.
초과 미만 뜻 초과 미만 뜻초과(超過)와 미만(未満)의 뜻과 차이점: 기준값 포함 여부 이해하기 💡수학적 범위나 일상적인 기준을 설정할 때 '초과'와 '미만'은 경계값을 포함하는지 여부가 가장 중요합니다. 이 두 용어의 정확한 의미를 명확하게 정리해 드릴게요. 😊---1. 초과 (超過, Greater Than)초과는 **'특정 기준이 되는 수를 포함하지 않고, 그보다 큰 범위'**를 나타내는 말입니다. 기준값은 범위에 들어가지 않고, 바로 다음 수부터 시작됩니다. 🚫✅ 핵심 정리**수학적 기호:** > (크다)**포함 관계:** **기준값(경계값)은 포함하지 않습니다.****예시:** "10 초과"→ 10.1, 11, 20 등은 포함되지만, **10은 포함되지 않습니다.**→ 10보다 큰 모든 수를 의미합니다.✅.. 2025. 11. 13.
이상 이하 차이 이상 이하 차이이상(以上)과 이하(以下)의 차이점: 경계값 포함 여부가 핵심! 🔑'이상(以上)'과 '이하(以下)'는 범위를 나타내는 용어로, **기준값(경계값)을 포함하는지 여부**에서 공통점을 가집니다. 두 용어는 방향만 다를 뿐, 모두 기준점을 포함합니다. 😊---1. 이상 (以上, Greater Than or Equal To)이상은 **'특정 기준이 되는 수를 포함하고, 그보다 크거나 같은 범위'**를 나타내는 말입니다. 즉, 경계값까지 범위에 들어갑니다. ✅✅ 핵심 정리**수학적 기호:** $\ge$ (크거나 같다)**포함 관계:** **기준값(경계값)을 포함합니다.****예시:** "10 이상"→ 10, 10.1, 20 등 **10을 포함한** 그보다 큰 모든 수를 의미합니다.✅ 일상생활 예.. 2025. 11. 13.
밑반찬 10가지 (겨울, 11월, 종류, 만들기, 추천) 밑반찬 10가지 (겨울, 11월, 종류, 만들기, 추천)🍂 11월/겨울철 추천 밑반찬 10가지: 든든한 제철 메뉴!쌀쌀해지는 11월과 긴 겨울을 맞아 입맛을 돋우고 영양을 채워줄 제철 식재료 중심의 밑반찬 10가지를 추천합니다. 🥬 저장성도 좋고 만들기 쉬운 메뉴로 구성했어요! 😊---🥕 1. 제철 무를 활용한 저장 반찬**무생채 (겨울 무)****특징:** 겨울 무는 단맛이 강해져 생채로 만들었을 때 아삭하고 시원합니다. 새콤달콤하게 무치면 입맛 없을 때 최고예요.**만들기 팁:** 무를 소금에 살짝 절여 물기를 짜내면 아삭한 식감이 오래 유지됩니다.**무말랭이 무침****특징:** 무를 말려 꼬들꼬들한 식감이 살아있고, 고춧가루 양념이 깊숙이 배어 장기간 보관이 가능합니다.**만들기 팁:** .. 2025. 11. 13.
미만과 이하의 차이 미만과 이하의 차이미만(未満)과 이하(以下)의 차이점: 수학적, 일상적 용어 구분하기 💡수학이나 일상생활에서 범위를 나타낼 때 자주 사용되는 '미만(未満)'과 '이하(以下)'는 포함 관계에서 중요한 차이를 가집니다. 이 두 용어의 정확한 의미와 사용법을 짧고 명확하게 정리해 드릴게요. 😊---1. 미만 (未満, Less Than)미만은 **'특정 기준이 되는 수를 포함하지 않고 그보다 작은 범위'**를 나타내는 말입니다. 즉, 경계값은 범위에 들어가지 않아요. 🚫✅ 핵심 정리**수학적 기호:** **포함 관계:** **기준값(경계값)은 포함하지 않습니다.****예시:** "10 미만"→ 9.99, 5, 1 등은 포함되지만, **10은 포함되지 않습니다.**→ 10보다 작은 모든 수를 의미합니다.✅ .. 2025. 11. 13.
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